在BDSM语境中，SM是Sadomasochism的缩写，中文常称为“斯慕”或“施虐与受虐”。它指在双方自愿前提下，通过施加或接受痛感、控制获得心理与生理快感的实践。需明确的是，健康的SM绝非单纯的暴力，而是基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的信任游戏。

初学者常混淆S/M与Dom/Sub。S侧重肉体或精神的刺激与承受，而Dom/Sub更侧重心理层面的支配与臣服。但两者常被统称为字母圈核心玩法。

实践SM前，务必确立安全词。这是中止活动的紧急制动机制。 新手从轻度SP（打屁股）或BD（束缚）入门，充分沟通界限。记住，知情同意是底线，彼此尊重是基石。了解SSC原则是什么，是踏入圈子的第一课。

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