BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）是一种基于知情同意与相互信任的人际关系实践，强调权力交换中的沟通与安全。

核心原则：SSC

SSC原则即安全、理智、知情同意，是所有BDSM活动的基础伦理准则。任何实践前，双方必须充分沟通边界与预期，确保每位参与者都在清醒、自愿的前提下参与。

关键术语解析

Dom/sub（支配者与臣服者）描述基于协商的权力动态关系角色，Dom负责引导，sub负责臣服，双方职责平等且可协商调整。安全词是预先约定的中止信号，任何时刻说出即代表活动立即停止，这是BDSM安全词如何设置的核心要点。

实践方式

束缚、调教与感官游戏是常见实践形式，其核心在于体验与信任的建立，而非暴力或伤害。所有活动都应在SSC框架内进行，尊重彼此的身体与心理边界，才是健康BDSM关系的基石。

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