在BDSM字母圈中，M（Masochism，受虐者）指在双方自愿前提下，通过接受痛感、束缚或精神支配来获取心理满足的一方。理解M倾向是入圈第一步，关键在于区分“S/M”与“D/S”的不同侧重：前者重感官刺激，后者重权力臣服。
常见的M倾向类型包括：
感官型M：侧重肉体痛感（如SP、BD），追求生理极限带来的释放。
心理型M：侧重精神臣服，享受被掌控、被支配的安全感与归属感。
服务型M：以让Dom满意为核心，通过付出获得价值感。
Brat型：表面调皮违抗，实则是为了引发Dom的管教与关注，属于高阶互动模式。
要判断自己属于哪种类型，建议先从了解“SSC原则”开始——即安全、理智、知情同意。所有实践必须建立在沟通与底线之上，而非单纯的疼痛忍受。
新手入圈前，务必学习BDSM安全词如何设置，明确自己的生理与心理边界。建议先通过阅读社群指南或参与轻度互动（如TK挠痒、轻度SP）来探索自我属性。记住，M倾向没有高低之分，只有是否健康、是否共识。理性认知自我，才能在Dom/sub关系中建立信任与平衡。
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